Matdatabas och kaloriräknare  

1 kopp

Kokt Äggvita

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
355 kJ
4%
85 kcal
Fett
0,28g
0%
Mättat fett
0g
0%
Enkelomättat fett
0g
Fleromättat fett
0g
Kolhydrater
1,19g
0%
Socker
1,16g
1%
Fiber
0g
Protein
17,7g
35%
Salt
1,30g
22%
Kolestrol
0mg
Kalium
264mg
13%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
4%
av RDI*
(85 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (6%)
 
Fett (3%)
 
Protein (91%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
85
Fett
0,28g
Kolh.
1,19g
Prot
17,7g
Det finns 85 kalorier i Kokt Äggvita (1 kopp).
Kalorifördelning: 3% fett, 6% kolh., 91% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 15
1 portion (33 g) 17
1 stor 17
1 äggvita 17
100 g 52
1 kopp 85

Relaterade typer av Äggvitor:

Äggvita
Ägg Substitut (Flytande)
  Visa fler Äggvitor näringsinfo

Relaterade typer av Ägg:

Äggröra (Hela, Kokta)
Ägg
Pocherat Ägg
Kokt Ägg
  Visa fler Ägg näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Frukost Ingredienser

Se även:

Kokt Sommarsquash
Lätt-Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt)
Basmatiris (Kokt)
Kokt Quinoa
Kokt Vitlök
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Justegg Egg Pro
Svenska Lantägg Äggvita
Svenska Lantägg Pastöriserade Äggvitor
Kronägg Äggvita
Kronägg Flytande Äggvita
Kronägg Protein Go


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.