| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 litet huvud (10 cm i diameter)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 litet huvud (10 cm i diameter)
Energi
536 kJ
6%
128 kcal
Fett
8,78g
13%
Mättat fett
1,612g
8%
Enkelomättat fett
3,685g
Fleromättat fett
2,793g
Kolhydrater
10,68g
4%
Socker
3,6g
4%
Fiber
6,9g
Protein
4,73g
9%
Salt
1,93g
32%
Kolestrol
0mg
Kalium
366mg
18%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (31%)
Fett (56%)
Protein (13%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
128
|
|
Fett
8,78g
|
|
Kolh.
10,68g
|
|
Prot
4,73g
|
|
Det finns 128 kalorier i Kokt Blomkål (Färsk) (1 litet huvud).
|
| Kalorifördelning: 56% fett, 30% kolh., 13% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Blomkål:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
