| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
317 g
Energi
637 kJ
8%
152 kcal
Fett
10,43g
15%
Mättat fett
1,914g
10%
Enkelomättat fett
4,375g
Fleromättat fett
3,316g
Kolhydrater
12,68g
5%
Socker
4,28g
5%
Fiber
8,2g
Protein
5,61g
11%
Salt
2,29g
38%
Kolestrol
0mg
Kalium
434mg
22%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (31%)
Fett (56%)
Protein (13%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
152
|
|
Fett
10,43g
|
|
Kolh.
12,68g
|
|
Prot
5,61g
|
|
Det finns 152 kalorier i Kokt Blomkål (Färsk) (317 g).
|
| Kalorifördelning: 56% fett, 30% kolh., 13% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Blomkål:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
