| Matdatabas och kaloriräknare |
|
Kokt Blomkål (Färsk, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
96 kJ
1%
23 kcal
Fett
0,45g
1%
Mättat fett
0,069g
0%
Enkelomättat fett
0,032g
Fleromättat fett
0,215g
Kolhydrater
4,08g
2%
Socker
1,4g
2%
Fiber
2,7g
Protein
1,83g
4%
Salt
0,78g
13%
Kolestrol
0mg
Kalium
141mg
7%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (59%)
Fett (15%)
Protein (26%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
23
|
|
Fett
0,45g
|
|
Kolh.
4,08g
|
|
Prot
1,83g
|
|
Det finns 23 kalorier i Kokt Blomkål (Färsk, Inget Fett Tillagt under Matlagningen) (100 g).
|
| Kalorifördelning: 15% fett, 59% kolh., 26% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Blomkål:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
