Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 småblomma
per portion
% RI*
Energi
19 kJ
0%
4 kcal
Fett
0,21g
0%
Mättat fett
0,038g
0%
Enkelomättat fett
0,093g
Fleromättat fett
0,063g
Kolhydrater
0,52g
0%
Socker
0,14g
0%
Fiber
0,3g
Protein
0,3g
1%
Salt
0,06g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
16mg
1%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
< 1%
av RDI*
(4 kal)
0% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (41%)
 
Fett (36%)
 
Protein (23%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Kokt Broccoli (Djupfryst)
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
4
Fett
0,21g
Kolh.
0,52g
Prot
0,3g
Det finns 4 kalorier i Kokt Broccoli (Djupfryst) (1 småblomma).
Kalorifördelning: 36% fett, 41% kolh., 23% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 småblomma 4
1 portion (94 g) 42
100 g 45
1 kopp, fryst, hackad 85

Relaterade typer av Broccoli:

Broccoli Raab
Broccoli
Broccoli (Skott, Frysta)
Ett Knippe Broccoliblommor
Salladsbroccoli (Kokt)
Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
  Visa fler Broccoli näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Morötter
Sallad
Röda Tomater
Svamp
Spenat
Lökar
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Kokt Broccoli (Färsk)
Potatis (utan Salt, Kokt)
Kokt Kassava (Yuca Blanca)
Kokt Sommarsquash
Lätt-Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Garant Hackad Spenat
Favorit Skivad Smörgåsgurka
ICA Basic Avokado
Chop Chop Grönsaker
Coop Tärnad Potatis, Kålrot, Morot, Palsternacka, Purjolök
Budget Haricots Verts


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.