Matdatabas och kaloriräknare  

Kokt Kålrabbi (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
200 kJ
2%
48 kcal
Fett
0,18g
0%
Mättat fett
0,023g
0%
Enkelomättat fett
0,013g
Fleromättat fett
0,087g
Kolhydrater
10,97g
4%
Socker
4,59g
5%
Fiber
1,8g
Protein
2,95g
6%
Salt
1,05g
17%
Kolestrol
0mg
Kalium
558mg
28%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
2%
av RDI*
(48 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (76%)
 
Fett (3%)
 
Protein (21%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
48
Fett
0,18g
Kolh.
10,97g
Prot
2,95g
Det finns 48 kalorier i Kokt Kålrabbi (Inget Fett Tillagt under Matlagningen) (1 kopp).
Kalorifördelning: 3% fett, 77% kolh., 21% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion (83 g) 24
100 g 29
1 kopp 48

Relaterade typer av Grönsaker:

Lökar
Röda Tomater
Sallad
Morötter
Svamp
Spenat
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Kokt Spenat (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokta Sojabönor (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokta Svampar (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokt Pinto, Kalikå eller Röda Bönor (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Svenska Rotfrukter
Coop Tärnad Potatis, Kålrot, Morot, Palsternacka, Purjolök
ICA Bulgur Grönsaksmix
Garant Salladskit Japanska Smaker
Vitasia Sushi Ginger
Chop Chop Grönsaker


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.