| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 medelstor laxbiff (1,5 cm tjock)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 medelstor laxbiff (1,5 cm tjock)
Energi
826 kJ
10%
197 kcal
Fett
6,11g
9%
Mättat fett
1,497g
7%
Enkelomättat fett
2,245g
Fleromättat fett
1,808g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
33,3g
67%
Salt
0,20g
3%
Kolestrol
78mg
Kalium
616mg
31%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (0%)
Fett (29%)
Protein (71%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
197
|
|
Fett
6,11g
|
|
Kolh.
0g
|
|
Prot
33,3g
|
|
Det finns 197 kalorier i Kokt Lax (1 medelstor laxbiff).
|
| Kalorifördelning: 29% fett, 0% kolh., 71% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Lax:
Relaterade typer av Fisk:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
