| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
Energi
522 kJ
6%
125 kcal
Fett
4,09g
6%
Mättat fett
0,757g
4%
Enkelomättat fett
1,799g
Fleromättat fett
1,234g
Kolhydrater
21,35g
8%
Socker
9,48g
11%
Fiber
3g
Protein
2,86g
6%
Salt
1,02g
17%
Kolestrol
0mg
Kalium
348mg
17%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (63%)
Fett (28%)
Protein (9%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
125
|
|
Fett
4,09g
|
|
Kolh.
21,35g
|
|
Prot
2,86g
|
|
Det finns 125 kalorier i Kokt Mogen Lök (1 kopp).
|
| Kalorifördelning: 28% fett, 64% kolh., 9% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Lökar:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
