Matdatabas och kaloriräknare  

Kokt Moget Groblad

Näringsvärden
Portions storlek
1 medelstor
per portion
% RI*
Energi
1155 kJ
14%
276 kcal
Fett
0,43g
1%
Mättat fett
0,166g
1%
Enkelomättat fett
0,036g
Fleromättat fett
0,079g
Kolhydrater
74,3g
29%
Socker
33,38g
37%
Fiber
5,5g
Protein
1,87g
4%
Salt
1,47g
25%
Kolestrol
0mg
Kalium
1109mg
55%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
14%
av RDI*
(276 kal)
14% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (97%)
 
Fett (1%)
 
Protein (2%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
276
Fett
0,43g
Kolh.
74,3g
Prot
1,87g
Det finns 276 kalorier i Kokt Moget Groblad (1 medelstor).
Kalorifördelning: 1% fett, 96% kolh., 2% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 115
1 kopp 230
1 kopp, mosad 230
1 liten 239
1 medelstor 276
1 portion (240 g) 276
1 stor 356

Relaterade typer av Bananer:

Äpple Banan
Bananer
  Visa fler Bananer näringsinfo

Se även:

Kokt Älg
Kokt Flundra
Kokt Lax
Kokt Ägg
Kokt Äggula
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Exotic Snacks Bananchips Yoghurt
Arla Wellness Protein Control Banan & Blåbär
Dazzley Banana Split
Coop Crunchy Banan & Choklad
Star Nutrition Whey-80 Chocolate Banana
Semper Smoothie Yoghurt Banan & Aprikos


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.