| Matdatabas och kaloriräknare |
|
Kokt Pinto, Kalikå eller Röda Bönor (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
481 kJ
6%
115 kcal
Fett
0,41g
1%
Mättat fett
0,078g
0%
Enkelomättat fett
0,076g
Fleromättat fett
0,135g
Kolhydrater
20,69g
8%
Socker
0,7g
1%
Fiber
5,1g
Protein
7,09g
14%
Salt
0,54g
9%
Kolestrol
0mg
Kalium
346mg
17%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (72%)
Fett (3%)
Protein (25%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
115
|
|
Fett
0,41g
|
|
Kolh.
20,69g
|
|
Prot
7,09g
|
|
Det finns 115 kalorier i Kokt Pinto, Kalikå eller Röda Bönor (Inget Fett Tillagt under Matlagningen) (100 g).
|
| Kalorifördelning: 3% fett, 72% kolh., 25% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Pinto Bönor:
Relaterade typer av Bönor:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
