| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1/2 purjolök (ca 17,5 cm lång, 2,5 cm i diameter)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1/2 purjolök (ca 17,5 cm lång, 2,5 cm i diameter)
Energi
165 kJ
2%
39 kcal
Fett
1,68g
2%
Mättat fett
0,309g
2%
Enkelomättat fett
0,736g
Fleromättat fett
0,525g
Kolhydrater
5,98g
2%
Socker
1,64g
2%
Fiber
0,8g
Protein
0,63g
1%
Salt
0,30g
5%
Kolestrol
0mg
Kalium
68mg
3%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (58%)
Fett (36%)
Protein (6%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
39
|
|
Fett
1,68g
|
|
Kolh.
5,98g
|
|
Prot
0,63g
|
|
Det finns 39 kalorier i Kokt Purjolök (1/2 ).
|
| Kalorifördelning: 36% fett, 58% kolh., 6% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Purjolök:
Relaterade typer av Grönsaker:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
