Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 skiva
per portion
% RI*
Energi
12 kJ
0%
3 kcal
Fett
0,18g
0%
Mättat fett
0,035g
0%
Enkelomättat fett
0,077g
Fleromättat fett
0,057g
Kolhydrater
0,34g
0%
Socker
0,2g
0%
Fiber
0,1g
Protein
0,07g
0%
Salt
0,05g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
15mg
1%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
< 1%
av RDI*
(3 kal)
0% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (41%)
 
Fett (50%)
 
Protein (9%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
3
Fett
0,18g
Kolh.
0,34g
Prot
0,07g
Det finns 3 kalorier i Kokt Sommarsquash (Färsk) (1 skiva).
Kalorifördelning: 50% fett, 41% kolh., 9% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 skiva 3
1 portion (92 g) 34
100 g 37
1 kopp, skivade 68
1 liten 70
1 medelstor 130
1 stor 196

Relaterade typer av Zucchini:

Baby Zucchini
Zucchini
Zucchini (med Salt, Avrunnen, Tillagad, Kokt)
  Visa fler Zucchini näringsinfo

Relaterade typer av Squash:

Kokt Sommarsquash
Gul Sommarsquash
Butternut Squash
Spagettipumpa
  Visa fler Squash näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Grönsaker

Se även:

Kokt Broccoli (Färsk)
Kokt Grönkål (Färsk)
Kokt Sparris (Färsk)
Kokt Älg
Kokt Flundra
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.