Matdatabas och kaloriräknare  

Kokta Bambuskott (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, skivade
per portion
% RI*
Energi
141 kJ
2%
34 kcal
Fett
0,37g
1%
Mättat fett
0,085g
0%
Enkelomättat fett
0,008g
Fleromättat fett
0,165g
Kolhydrater
6,4g
2%
Socker
3,68g
4%
Fiber
2,8g
Protein
3,19g
6%
Salt
0,72g
12%
Kolestrol
0mg
Kalium
590mg
30%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
2%
av RDI*
(34 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (61%)
 
Fett (8%)
 
Protein (31%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
34
Fett
0,37g
Kolh.
6,4g
Prot
3,19g
Det finns 34 kalorier i Kokta Bambuskott (Inget Fett Tillagt under Matlagningen) (1 kopp, skivade).
Kalorifördelning: 8% fett, 61% kolh., 31% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion (30 g) 8
100 g 28
1 kopp, skivade 34
1 kopp, konserverad 37
1 skott, kokt 40

Relaterade typer av Grönsaker:

Spenat
Röda Tomater
Svamp
Sallad
Morötter
Lökar
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Kokta Sojabönor (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokta Svampar (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokt Spenat (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokta Bambuskott (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Spicefield Wok Mix
Chop Chop Grönsaker
Favorit Skivad Smörgåsgurka
Vitasia Sushi Ginger
ICA I Love Eco Ekologiska Haricots Verts
Heinz Vegetable Soup


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.