| Matdatabas och kaloriräknare |
|
Kokta Blandade Grönsaker (Majs, Limabönor, Ärtor, Gröna Bönor och Morötter)
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
339 kJ
4%
81 kcal
Fett
2,12g
3%
Mättat fett
0,4g
2%
Enkelomättat fett
0,941g
Fleromättat fett
0,648g
Kolhydrater
12,74g
5%
Socker
3,06g
3%
Fiber
4,3g
Protein
2,78g
6%
Salt
0,62g
10%
Kolestrol
0mg
Kalium
164mg
8%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (62%)
Fett (24%)
Protein (14%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
81
|
|
Fett
2,12g
|
|
Kolh.
12,74g
|
|
Prot
2,78g
|
|
Det finns 81 kalorier i Kokta Blandade Grönsaker (Majs, Limabönor, Ärtor, Gröna Bönor och Morötter) (100 g).
|
| Kalorifördelning: 24% fett, 63% kolh., 14% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Blandade Grönsaker:
Relaterade typer av Grönsaker:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
