Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (88 g)
per portion
% RI*
Energi
317 kJ
4%
76 kcal
Fett
2,16g
3%
Mättat fett
0,403g
2%
Enkelomättat fett
0,907g
Fleromättat fett
0,687g
Kolhydrater
10,82g
4%
Socker
3,56g
4%
Fiber
3,5g
Protein
3,79g
8%
Salt
0,58g
10%
Kolestrol
0mg
Kalium
149mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
4%
av RDI*
(76 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (56%)
 
Fett (25%)
 
Protein (19%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
76
Fett
2,16g
Kolh.
10,82g
Prot
3,79g
Det finns 76 kalorier i Kokta Gröna Ärtor (på Burk) (1 portion).
Kalorifördelning: 25% fett, 56% kolh., 19% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion (88 g) 76
100 g 86
1 kopp 150
1 burk på 410 g 236

Relaterade typer av Gröna Ärtor:

Gröna Ärtor
Gröna Ärter (Avrunna Fasta, Konserverad)
Gröna Ärter (Frysta)
Kokta Gröna Ärtor
  Visa fler Gröna Ärtor näringsinfo

Relaterade typer av Ärtor:

Sockersalladsärter
  Visa fler Ärtor näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Grönsaker

Se även:

Päron (Kokta eller på Burk)
Kokta Blandade Grönsaker (Majs, Limabönor, Ärtor, Gröna Bönor och Morötter)
Vattenpackade Osötade Blåbär (Kokta eller på Burk)
Kokta Gröna Strängbönor (Färska)
Gröna Oliver
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Garant Ekologiska Ärter
Änglamark Frysta Ärtor
Findus Ärter
Zeta Ris av Röda Linser, Kikärtor & Gröna Ärtor
Zeta Risformad Pasta av Gröna Ärtor och Röda Linser
Freshona Svenska Ärter


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.