Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
423 kJ
5%
101 kcal
Fett
2,45g
4%
Mättat fett
0,457g
2%
Enkelomättat fett
1,074g
Fleromättat fett
0,754g
Kolhydrater
15,16g
6%
Socker
5,73g
6%
Fiber
5,3g
Protein
5,18g
10%
Salt
0,62g
10%
Kolestrol
0mg
Kalium
262mg
13%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
5%
av RDI*
(101 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (59%)
 
Fett (21%)
 
Protein (20%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
101
Fett
2,45g
Kolh.
15,16g
Prot
5,18g
Det finns 101 kalorier i Kokta Gröna Ärtor (100 g).
Kalorifördelning: 21% fett, 59% kolh., 20% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion (82 g) 83
100 g 101
1 kopp, färsk, fryst eller konserverad 167

Relaterade typer av Gröna Ärtor:

Gröna Ärter (Frysta)
Kokta Gröna Ärtor (på Burk)
Gröna Ärtor
Gröna Ärter (Avrunna Fasta, Konserverad)
  Visa fler Gröna Ärtor näringsinfo

Relaterade typer av Ärtor:

Sockersalladsärter
  Visa fler Ärtor näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Grönsaker

Se även:

Kokta Gröna Strängbönor (Färska)
Fyllda Gröna Oliver
Äggröra (Hela, Kokta)
Kokta Collards
Kokta Linser
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Zeta Ris av Röda Linser, Kikärtor & Gröna Ärtor
Findus Pease Bowl Vegansk Pulled Pease med Teriyakisås
Freshona Små Fina Ärter
Änglamark Frysta Ärtor
Garant Gröna Ärtor
À La Eco Gröna Ärtor Fusilli


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.