Matdatabas och kaloriräknare  

Kokta Gröna Strängbönor med Svampsås

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
525 kJ
6%
125 kcal
Fett
6,45g
9%
Mättat fett
1,694g
8%
Enkelomättat fett
1,227g
Fleromättat fett
1,523g
Kolhydrater
14,55g
6%
Socker
3,97g
4%
Fiber
3,2g
Protein
3,94g
8%
Salt
1,64g
27%
Kolestrol
2mg
Kalium
230mg
12%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
6%
av RDI*
(125 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (44%)
 
Fett (44%)
 
Protein (12%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
125
Fett
6,45g
Kolh.
14,55g
Prot
3,94g
Det finns 125 kalorier i Kokta Gröna Strängbönor med Svampsås (1 kopp).
Kalorifördelning: 44% fett, 44% kolh., 12% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 16
100 g 55
1 portion (114 g) 63
1 kopp 125

Relaterade typer av Gröna Bönor:

Gröna Strängbönor
Gröna Trädgårdsbönor (Fasta och Flytande, Konserverade)
Gröna Trädgårdsbönor (Frysta)
Gröna Trädgårdsbönor
Gröna Trädgårdsbönor (Avrunna Fasta, Konserverad)
  Visa fler Gröna Bönor näringsinfo

Relaterade typer av Bönor:

Svarta Bönor
Röda Bönor (Konserverad)
Väl Tillagade Bönor (Burk)
Bruna Bönor
  Visa fler Bönor näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Grönsaker

Se även:

Kokta Gröna Strängbönor (Färska)
Kokta Gröna Ärtor
Gröna Strängbönor med Lågt Natrium (på Burk)
Kokta Gröna Ärtor (på Burk)
Gröna Oliver
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Spicefield Vegetable Dumplings
Vitasia Sushi Ginger
Favorit Sommarmix
Magnihill Ekologiska Rotfrukter
Budget Haricots Verts
Livsmedelsverket Plommon


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.