| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
Energi
1353 kJ
16%
323 kcal
Fett
13,25g
19%
Mättat fett
1,68g
8%
Enkelomättat fett
4,353g
Fleromättat fett
6,495g
Kolhydrater
36,71g
14%
Socker
3,29g
4%
Fiber
14,5g
Protein
16,44g
33%
Salt
1,08g
18%
Kolestrol
0mg
Kalium
672mg
34%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (44%)
Fett (36%)
Protein (20%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
323
|
|
Fett
13,25g
|
|
Kolh.
36,71g
|
|
Prot
16,44g
|
|
Det finns 323 kalorier i Kokta Linser (1 kopp).
|
| Kalorifördelning: 36% fett, 44% kolh., 20% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Linser:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
