Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 oz
per portion
% RI*
Energi
64 kJ
1%
15 kcal
Fett
0,7g
1%
Mättat fett
0,133g
1%
Enkelomättat fett
0,31g
Fleromättat fett
0,22g
Kolhydrater
2,27g
1%
Socker
0,94g
1%
Fiber
0,8g
Protein
0,21g
0%
Salt
0,22g
4%
Kolestrol
0mg
Kalium
64mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
1%
av RDI*
(15 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (56%)
 
Fett (39%)
 
Protein (5%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Kokta Morötter
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
15
Fett
0,7g
Kolh.
2,27g
Prot
0,21g
Det finns 15 kalorier i Kokta Morötter (1 oz).
Kalorifördelning: 39% fett, 56% kolh., 5% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 skiva 2
1 morotsboll 2
1 minimorot 3
1 oz 15
1 liten (14,5 cm lång eller mindre) 26
1 medelstor (15 cm - 18 cm lång) 31
1 stor (18,5 cm - 22 cm långa) 37
1 portion (76 g) 41
100 g 54
1 kopp 82
1 kopp, skivad 82
1 babykopp 83
1 kopp, morotsbollar 90
1 kopp, mosad 126

Relaterade typer av Morötter:

Morötter (Fasta och Flytande, Konserverade)
Minimorötter
Morötter
  Visa fler Morötter näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Svamp
Sallad
Lökar
Spenat
Röda Tomater
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Kokta eller Pocherade Musslor
Kokta Linser
Vermicelli (Kokta)
Kokta Gröna Strängbönor med Svampsås
Kokta Blandade Grönsaker (Majs, Limabönor, Ärtor, Gröna Bönor och Morötter)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Ekologiska Snackmorötter
Coop Små Hela Morötter
Coop Rotfruktsstavar
Tistelvind Syrade Morötter
Felix Cheddar & Morot Soppa
ICA Snackmorötter


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.