Matdatabas och kaloriräknare  

1 kopp, skivad

Kokta Morötter

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, skivad
per portion
% RI*
Energi
341 kJ
4%
82 kcal
Fett
3,74g
5%
Mättat fett
0,707g
4%
Enkelomättat fett
1,652g
Fleromättat fett
1,174g
Kolhydrater
12,07g
5%
Socker
5,03g
6%
Fiber
4,4g
Protein
1,12g
2%
Salt
1,16g
19%
Kolestrol
0mg
Kalium
343mg
17%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
4%
av RDI*
(82 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (56%)
 
Fett (39%)
 
Protein (5%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Kokta Morötter
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
82
Fett
3,74g
Kolh.
12,07g
Prot
1,12g
Det finns 82 kalorier i Kokta Morötter (1 kopp, skivad).
Kalorifördelning: 39% fett, 56% kolh., 5% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 skiva 2
1 morotsboll 2
1 minimorot 3
1 oz 15
1 liten (14,5 cm lång eller mindre) 26
1 medelstor (15 cm - 18 cm lång) 31
1 stor (18,5 cm - 22 cm långa) 37
1 portion (76 g) 41
100 g 54
1 kopp 82
1 kopp, skivad 82
1 babykopp 83
1 kopp, morotsbollar 90
1 kopp, mosad 126

Relaterade typer av Morötter:

Morötter
Morötter (Fasta och Flytande, Konserverade)
Minimorötter
  Visa fler Morötter näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Sallad
Röda Tomater
Lökar
Spenat
Svamp
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Kokta eller Pocherade Musslor
Kokta Linser
Vermicelli (Kokta)
Kokta Gröna Strängbönor med Svampsås
Kokta Blandade Grönsaker (Majs, Limabönor, Ärtor, Gröna Bönor och Morötter)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Morötter
Coop Små Hela Morötter
Garant Fries of Root Vegetables
ICA Morötter Små och Fina
ICA Snackmorötter
Picadeli Rödbetssallad


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.