Matdatabas och kaloriräknare  

1 stor (18,5 cm - 22 cm långa)

Kokta Morötter

Näringsvärden
Portions storlek
1 stor (18,5 cm - 22 cm långa)
per portion
% RI*
Energi
154 kJ
2%
37 kcal
Fett
1,69g
2%
Mättat fett
0,318g
2%
Enkelomättat fett
0,744g
Fleromättat fett
0,529g
Kolhydrater
5,43g
2%
Socker
2,26g
3%
Fiber
2g
Protein
0,5g
1%
Salt
0,52g
9%
Kolestrol
0mg
Kalium
154mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
2%
av RDI*
(37 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (56%)
 
Fett (39%)
 
Protein (5%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Kokta Morötter
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
37
Fett
1,69g
Kolh.
5,43g
Prot
0,5g
Det finns 37 kalorier i Kokta Morötter (1 stor).
Kalorifördelning: 39% fett, 56% kolh., 5% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten (14,5 cm lång eller mindre) 26
1 medelstor (15 cm - 18 cm lång) 31
1 stor (18,5 cm - 22 cm långa) 37
1 portion (76 g) 41
100 g 54
1 kopp, skivad 82

Relaterade typer av Morötter:

Minimorötter
Morötter (Fasta och Flytande, Konserverade)
Morötter
  Visa fler Morötter näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Sallad
Röda Tomater
Spenat
Lökar
Svamp
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Kokta Palsternackor
Udon Nudlar (Kokta)
Vattenpackade Osötade Blåbär (Kokta eller på Burk)
Kokta Sobanudlar Japanska Nudlar
Morötter (Frysta)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Koreansk Morotssallad
Favorit Grönsaksmix
Dafgårds Risotto med Järpe
Garant Minimorötter
Foodbox Teriyaki Noodle
Picadeli Rödbetssallad


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.