Matdatabas och kaloriräknare  

Kokta Svampar (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
117 kJ
1%
28 kcal
Fett
0,47g
1%
Mättat fett
0,061g
0%
Enkelomättat fett
0,008g
Fleromättat fett
0,182g
Kolhydrater
5,26g
2%
Socker
2,19g
2%
Fiber
2,2g
Protein
2,16g
4%
Salt
0,60g
10%
Kolestrol
0mg
Kalium
354mg
18%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
1%
av RDI*
(28 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (63%)
 
Fett (12%)
 
Protein (25%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
28
Fett
0,47g
Kolh.
5,26g
Prot
2,16g
Det finns 28 kalorier i Kokta Svampar (Inget Fett Tillagt under Matlagningen) (100 g).
Kalorifördelning: 12% fett, 62% kolh., 25% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten 2
1 medelstor 3
1 stor 4
1 oz 8
1 portion av 10 skivor 11
1 portion (78 g) 22
100 g 28
1 kopp 44

Relaterade typer av Svamp:

Svamp
Ostronskivling
Svampbitar och Stjälkar
Svamp (Avrunna Fasta, Konserverad)
Portabella Svamp
  Visa fler Svamp näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Morötter
Röda Tomater
Spenat
Sallad
Lökar
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Kokta Sojabönor (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokta Svampar
Kokt Spenat (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokta Bambuskott (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokta Svampar (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Pride Kantareller
HUJ Vegetarisk Pastej
Freshona Breaded Mushrooms
Garant Pasta Fresca Ai Funghi
Eldorado Champinjoner Frysta
Green Grove Skivade Champinjoner


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.