Matdatabas och kaloriräknare  

Kokta Svampar (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen)

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
201 kJ
2%
48 kcal
Fett
2,74g
4%
Mättat fett
0,489g
2%
Enkelomättat fett
1,089g
Fleromättat fett
0,848g
Kolhydrater
5,16g
2%
Socker
2,12g
2%
Fiber
2,1g
Protein
2,1g
4%
Salt
0,63g
10%
Kolestrol
0mg
Kalium
344mg
17%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
2%
av RDI*
(48 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (38%)
 
Fett (46%)
 
Protein (16%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
48
Fett
2,74g
Kolh.
5,16g
Prot
2,1g
Det finns 48 kalorier i Kokta Svampar (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen) (100 g).
Kalorifördelning: 46% fett, 38% kolh., 16% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten 3
1 medelstor 6
1 portion av 10 skivor 20
1 portion (80 g) 38
100 g 48
1 kopp 77

Relaterade typer av Svamp:

Ostronskivling
Svamp (Avrunna Fasta, Konserverad)
Svamp
Kokta Svampar (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Svampbitar och Stjälkar
Portabella Svamp
  Visa fler Svamp näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Spenat
Röda Tomater
Sallad
Morötter
Lökar
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Kokta Svampar
Kokta Bambuskott (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokt Escarolesallad (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokta Sojabönor (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokt Spenat (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Green Grove Skivade Champinjoner
Garant Pasta Fresca Ai Funghi
Freshona Button Mushrooms
Knorr Rice Snack Pot Risotto With Chicken
Pride Kantareller
Familjen Dafgårds Biff Mozzarella


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.