Matdatabas och kaloriräknare  

1 kopp, tillagad

Korn

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, tillagad
per portion
% RI*
Energi
827 kJ
10%
198 kcal
Fett
0,71g
1%
Mättat fett
0,151g
1%
Enkelomättat fett
0,092g
Fleromättat fett
0,345g
Kolhydrater
45,51g
18%
Socker
0,45g
1%
Fiber
6,2g
Protein
3,64g
7%
Salt
0,76g
13%
Kolestrol
0mg
Kalium
151mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
10%
av RDI*
(198 kal)
10% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (90%)
 
Fett (3%)
 
Protein (7%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
198
Fett
0,71g
Kolh.
45,51g
Prot
3,64g
Det finns 198 kalorier i Korn (1 kopp, tillagad).
Kalorifördelning: 3% fett, 90% kolh., 7% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 122
1 portion (109 g) 133
1 kopp, tillagad 198

Relaterade typer av Korn:

Pärlgryn (Kokt)
  Visa fler Korn näringsinfo

Se även:

Frebaco Matkorn
Kungsörnen Kornmjöl
Go Green Korngryn
Frebaco Svenskt Kornris
Zeta Farro
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Frebaco Matkorn
Kungsörnen Vetegroddar
Zeta Farro
Frebaco Havre & Korn Gröt
Frebaco Svenskt Matdurum
Kungsörnen Kornmjöl


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.