| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
992 kJ
12%
237 kcal
Fett
13,49g
19%
Mättat fett
3,758g
19%
Enkelomättat fett
5,296g
Fleromättat fett
2,945g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
27,07g
54%
Salt
1,01g
17%
Kolestrol
87mg
Kalium
221mg
11%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (0%)
Fett (53%)
Protein (47%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
237
|
|
Fett
13,49g
|
|
Kolh.
0g
|
|
Prot
27,07g
|
|
Det finns 237 kalorier i Kyckling (100 g).
|
| Kalorifördelning: 53% fett, 0% kolh., 47% prot. |
Generella portionsstorlekar:
| Portions storlek |
Kalorier |
1 tunn skiva (ca 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) |
17 |
|
1 oz, med ben (portion efter tillagning, utan ben) |
28 |
|
1 medelstor skiva (ca 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) |
33 |
|
1 kubiktum, benfri tillagad |
40 |
|
1 oz, med ben, tillagad (portion efter att ben tagits bort) |
45 |
|
1 tjock skiva (ca 5 cm x 4 cm x 1 cm) |
50 |
|
1 oz, benfri (portion efter tillagning) |
57 |
|
1 oz, benfri, tillagad |
67 |
|
1 liten bit (portion efter tillagning, benfri) |
76 |
|
1 medelstor bit (portion efter tillagning, utan ben) |
147 |
|
1 portion (85 g) |
201 |
|
1 stor bit (portion efter tillagning, utan ben) |
232 |
|
100 g |
237 |
|
1 kopp, tillagad, tärnad |
320 |
Relaterade typer av Kyckling:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
