Matdatabas och kaloriräknare  

Kyckling

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
992 kJ
12%
237 kcal
Fett
13,49g
19%
Mättat fett
3,758g
19%
Enkelomättat fett
5,296g
Fleromättat fett
2,945g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
27,07g
54%
Salt
1,01g
17%
Kolestrol
87mg
Kalium
221mg
11%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
12%
av RDI*
(237 kal)
12% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (53%)
 
Protein (47%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Kyckling
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
237
Fett
13,49g
Kolh.
0g
Prot
27,07g
Det finns 237 kalorier i Kyckling (100 g).
Kalorifördelning: 53% fett, 0% kolh., 47% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 tunn skiva (ca 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 17
1 oz, med ben (portion efter tillagning, utan ben) 28
1 medelstor skiva (ca 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 33
1 kubiktum, benfri tillagad 40
1 oz, med ben, tillagad (portion efter att ben tagits bort) 45
1 tjock skiva (ca 5 cm x 4 cm x 1 cm) 50
1 oz, benfri (portion efter tillagning) 57
1 oz, benfri, tillagad 67
1 liten bit (portion efter tillagning, benfri) 76
1 medelstor bit (portion efter tillagning, utan ben) 147
1 portion (85 g) 201
1 stor bit (portion efter tillagning, utan ben) 232
100 g 237
1 kopp, tillagad, tärnad 320

Relaterade typer av Kyckling:

Kycklinglår
Kycklingklubba
Kycklingbröst
Kycklingvinge
Kyckling (utan Skinn)
  Visa fler Kyckling näringsinfo

Se även:

Kycklingfilé
Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt)
Grillad Kyckling
Kronfågel Kycklinglårfilé
Kycklingbröst (Stekt, Kokt)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Taste Of Asia Mild Curry
Kronfågel BBQ Kycklingsteak Tryffel
Spicefield Asia Box Chicken Pad Thai
Good! Chicken Caesar Wrap
Vitasia Calcutta Style Chicken Wedges
Schysst Käk Kyckling Kebabspett


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.