Matdatabas och kaloriräknare  

1 medelstor bit (portion efter tillagning, utan ben)

Kyckling

Näringsvärden
Portions storlek
1 medelstor bit (portion efter tillagning, utan ben)
per portion
% RI*
Energi
615 kJ
7%
147 kcal
Fett
8,36g
12%
Mättat fett
2,33g
12%
Enkelomättat fett
3,283g
Fleromättat fett
1,826g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
16,78g
34%
Salt
0,62g
10%
Kolestrol
54mg
Kalium
137mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
7%
av RDI*
(147 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (53%)
 
Protein (47%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Kyckling
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
147
Fett
8,36g
Kolh.
0g
Prot
16,78g
Det finns 147 kalorier i Kyckling (1 medelstor bit).
Kalorifördelning: 53% fett, 0% kolh., 47% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 tunn skiva (ca 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 17
1 medelstor skiva (ca 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 33
1 tjock skiva (ca 5 cm x 4 cm x 1 cm) 50
1 liten bit (portion efter tillagning, benfri) 76
1 medelstor bit (portion efter tillagning, utan ben) 147
1 portion (85 g) 201
100 g 237
1 kopp, tillagad, tärnad 320

Relaterade typer av Kyckling:

Kycklinglår
Kyckling (utan Skinn)
Kycklingvinge
Kycklingklubba
Kycklingbröst
  Visa fler Kyckling näringsinfo

Se även:

Kycklingfilé
Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt)
Grillad Kyckling
Kronfågel Kycklinglårfilé
Kycklingbröst (Stekt, Kokt)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Coop Kycklinglårfilé i Smakrik Buljong
Max Grilled Chicken Sesame Ginger Salad Bowl
Max Crispy Chicken Vinägrett Salad Bowl
Burger King Chicken Royale Patty
Max Grilled Chicken Hot Creole Salad Bowl
Max Crispy Chicken Sweet Mustard Salad Bowl


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.