Matdatabas och kaloriräknare  

Kycklingbröst

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
816 kJ
10%
195 kcal
Fett
7,72g
11%
Mättat fett
2,172g
11%
Enkelomättat fett
3,005g
Fleromättat fett
1,646g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
29,55g
59%
Salt
0,98g
16%
Kolestrol
83mg
Kalium
243mg
12%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
10%
av RDI*
(195 kal)
10% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (37%)
 
Protein (63%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Kycklingbröst Kycklingbröst Kycklingbröst
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
195
Fett
7,72g
Kolh.
0g
Prot
29,55g
Det finns 195 kalorier i Kycklingbröst (100 g).
Kalorifördelning: 37% fett, 0% kolh., 63% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1/2 liten (portion efter tillagning, benfri) 164
1/2 medelstor (portion efter tillagning, utan ben) 191
1 portion (98 g) 191
100 g 195
1/2 stor (portion efter tillagning, utan ben) 216

Relaterade typer av Kycklingbröst:

Ugnsbakat eller Stekt, Bestrykt, Kycklingbröst utan Skinn (med Bestrykningen)
Stekt Halstrat eller Ugnsbakat Kycklingbröst (utan Skinn)
Stekt Halstrat eller Ugnsbakat Kycklingbröst
Kycklingbröst (utan Skinn)
  Visa fler Kycklingbröst näringsinfo

Relaterade typer av Kyckling:

Kyckling (utan Skinn)
Kyckling
Kycklinglår
Kycklingklubba
Kycklingvinge
  Visa fler Kyckling näringsinfo

Se även:

Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer
Kycklingbröst (Stekt, Kokt)
Rose Salladskyckling
Guldfågeln Paneng Red Curry
Kitchen Joy Roasted Sliced Chicken Breast
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Rose Bröstfile
Kronfågel Små & Fina Filéer
Eldorado Grillkryddad Kycklingbröstfilé
Kronfågel Ekologisk Kycklingbröstfilé
Dulano Kycklingbröst i Skivor
Kronfågel Kycklingbröstfilé


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.