Matdatabas och kaloriräknare  

Kycklingbröst (utan Skinn)

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
686 kJ
8%
164 kcal
Fett
3,54g
5%
Mättat fett
1,002g
5%
Enkelomättat fett
1,23g
Fleromättat fett
0,764g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
30,76g
62%
Salt
0,99g
16%
Kolestrol
84mg
Kalium
254mg
13%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
8%
av RDI*
(164 kal)
8% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (21%)
 
Protein (79%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
164
Fett
3,54g
Kolh.
0g
Prot
30,76g
Det finns 164 kalorier i Kycklingbröst (utan Skinn) (100 g).
Kalorifördelning: 21% fett, 0% kolh., 79% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz, benfri, tillagad, utan skinn 46
1/2 litet (portion efter tillagning, benfri och utan skinn) 123
1/2 medelstor (portion efter tillagning, utan ben och skinn) 141
1 portion (86 g) 141
1/2 stor (ger efter tillagning, utan ben och skinn) 161
100 g 164

Relaterade typer av Kycklingbröst:

Stekt Halstrat eller Ugnsbakat Kycklingbröst (utan Skinn)
Stekt Halstrat eller Ugnsbakat Kycklingbröst
Ugnsbakat eller Stekt, Bestrykt, Kycklingbröst utan Skinn (med Bestrykningen)
Kycklingbröst
  Visa fler Kycklingbröst näringsinfo

Relaterade typer av Kyckling:

Kycklingklubba
Kycklinglår
Kyckling
Kyckling (utan Skinn)
Kycklingvinge
  Visa fler Kyckling näringsinfo

Se även:

Stuvat Kycklingbröst (utan Skinn)
Stekt Kycklingbröst Ingen Bestrykning (utan Skinn)
Kycklingklubba (utan Skinn)
Stekt Kycklingbröst Ingen Bestrykning (med Skinn)
Kycklingvinge (utan Skinn)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Kronfågel Ekologisk Kycklingbröstfilé
Kitchen Joy Thai Cube Creamy Tom Yum Chicken
Dulano Kycklingbröst i Skivor
ICA Gott Liv Kycklingbröstfilé
Rose Salladskyckling
Nobles Chicken Chunks Tex Mex


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.