Matdatabas och kaloriräknare  

1/2 litet (portion efter tillagning, benfri och utan skinn)

Kycklingbröst (utan Skinn)

Näringsvärden
Portions storlek
1/2 litet (portion efter tillagning, benfri och utan skinn)
per portion
% RI*
Energi
515 kJ
6%
123 kcal
Fett
2,66g
4%
Mättat fett
0,751g
4%
Enkelomättat fett
0,922g
Fleromättat fett
0,573g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
23,07g
46%
Salt
0,74g
12%
Kolestrol
63mg
Kalium
191mg
10%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
6%
av RDI*
(123 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (21%)
 
Protein (79%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
123
Fett
2,66g
Kolh.
0g
Prot
23,07g
Det finns 123 kalorier i Kycklingbröst (utan Skinn) (1/2 litet).
Kalorifördelning: 21% fett, 0% kolh., 79% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz, benfri, tillagad, utan skinn 46
1/2 litet (portion efter tillagning, benfri och utan skinn) 123
1/2 medelstor (portion efter tillagning, utan ben och skinn) 141
1 portion (86 g) 141
1/2 stor (ger efter tillagning, utan ben och skinn) 161
100 g 164

Relaterade typer av Kycklingbröst:

Stekt Halstrat eller Ugnsbakat Kycklingbröst (utan Skinn)
Stekt Halstrat eller Ugnsbakat Kycklingbröst
Kycklingbröst
Ugnsbakat eller Stekt, Bestrykt, Kycklingbröst utan Skinn (med Bestrykningen)
  Visa fler Kycklingbröst näringsinfo

Relaterade typer av Kyckling:

Kycklinglår
Kycklingvinge
Kycklingklubba
Kyckling (utan Skinn)
Kyckling
  Visa fler Kyckling näringsinfo

Se även:

Stuvat Kycklingbröst (utan Skinn)
Stekt Kycklingbröst Ingen Bestrykning (utan Skinn)
Kycklingklubba (utan Skinn)
Stekt Kycklingbröst Ingen Bestrykning (med Skinn)
Kycklingvinge (utan Skinn)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Kronfågel Kycklingbröstfilé
Chef Select Chicken Breast Slices
Kronfågel Stekt & Tärnad Kyckling
Rose Salladskyckling
Kronfågel Små & Fina Filéer
Kronfågel Ekologisk Kycklingbröstfilé


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.