Matdatabas och kaloriräknare  

1 portion (86 g)

Kycklingbröst (utan Skinn)

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (86 g)
per portion
% RI*
Energi
590 kJ
7%
141 kcal
Fett
3,04g
4%
Mättat fett
0,861g
4%
Enkelomättat fett
1,058g
Fleromättat fett
0,657g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
26,45g
53%
Salt
0,85g
14%
Kolestrol
72mg
Kalium
218mg
11%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
7%
av RDI*
(141 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (21%)
 
Protein (79%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
141
Fett
3,04g
Kolh.
0g
Prot
26,45g
Det finns 141 kalorier i Kycklingbröst (utan Skinn) (1 portion).
Kalorifördelning: 21% fett, 0% kolh., 79% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz, benfri, tillagad, utan skinn 46
1/2 litet (portion efter tillagning, benfri och utan skinn) 123
1/2 medelstor (portion efter tillagning, utan ben och skinn) 141
1 portion (86 g) 141
1/2 stor (ger efter tillagning, utan ben och skinn) 161
100 g 164

Relaterade typer av Kycklingbröst:

Kycklingbröst
Stekt Halstrat eller Ugnsbakat Kycklingbröst
Ugnsbakat eller Stekt, Bestrykt, Kycklingbröst utan Skinn (med Bestrykningen)
Stekt Halstrat eller Ugnsbakat Kycklingbröst (utan Skinn)
  Visa fler Kycklingbröst näringsinfo

Relaterade typer av Kyckling:

Kycklinglår
Kyckling
Kycklingklubba
Kyckling (utan Skinn)
Kycklingvinge
  Visa fler Kyckling näringsinfo

Se även:

Stuvat Kycklingbröst (utan Skinn)
Stekt Kycklingbröst Ingen Bestrykning (utan Skinn)
Kycklingklubba (utan Skinn)
Stekt Kycklingbröst Ingen Bestrykning (med Skinn)
Kycklingvinge (utan Skinn)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Nobles Chicken Chunks Tex Mex
Kronfågel Ekologisk Kycklingbröstfilé
Guldfågeln Skivad Bröstfilé
Kronfågel Stekt & Tärnad Kyckling
Kronfågel Kycklingbröstfilé
Kronfågel Små & Fina Filéer


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.