| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 liten (portion efter tillagning, benfri)
Energi
564 kJ
7%
135 kcal
Fett
8,45g
12%
Mättat fett
2,362g
12%
Enkelomättat fett
3,354g
Fleromättat fett
1,865g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
13,67g
27%
Salt
0,56g
9%
Kolestrol
51mg
Kalium
121mg
6%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (0%)
Fett (58%)
Protein (42%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
135
|
|
Fett
8,45g
|
|
Kolh.
0g
|
|
Prot
13,67g
|
|
Det finns 135 kalorier i Kycklinglår (1 liten).
|
| Kalorifördelning: 58% fett, 0% kolh., 42% prot. |
Generella portionsstorlekar:
| Portions storlek |
Kalorier |
1 oz, med ben (portion efter tillagning, utan ben) |
37 |
|
1 kubiktum, benfri tillagad |
42 |
|
1 oz, benfri (portion efter tillagning) |
47 |
|
1 oz, med ben, tillagad (portion efter att ben tagits bort) |
54 |
|
1 oz, benfri, tillagad |
69 |
|
1 liten (portion efter tillagning, benfri) |
135 |
|
1 medelstor (portion efter tillagning, utan ben) |
152 |
|
1 portion (62 g) |
152 |
|
1 stor (portion efter tillagning, utan ben) |
206 |
|
100 g |
245 |
|
1 kopp, tillagad, tärnad |
331 |
Relaterade typer av Kycklinglår:
Relaterade typer av Kyckling:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
