Matdatabas och kaloriräknare  

Kycklinglår

Näringsvärden
Portions storlek
1 liten (portion efter tillagning, benfri)
per portion
% RI*
Energi
564 kJ
7%
135 kcal
Fett
8,45g
12%
Mättat fett
2,362g
12%
Enkelomättat fett
3,354g
Fleromättat fett
1,865g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
13,67g
27%
Salt
0,56g
9%
Kolestrol
51mg
Kalium
121mg
6%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
7%
av RDI*
(135 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (58%)
 
Protein (42%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
135
Fett
8,45g
Kolh.
0g
Prot
13,67g
Det finns 135 kalorier i Kycklinglår (1 liten).
Kalorifördelning: 58% fett, 0% kolh., 42% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz, med ben (portion efter tillagning, utan ben) 37
1 kubiktum, benfri tillagad 42
1 oz, benfri (portion efter tillagning) 47
1 oz, med ben, tillagad (portion efter att ben tagits bort) 54
1 oz, benfri, tillagad 69
1 liten (portion efter tillagning, benfri) 135
1 medelstor (portion efter tillagning, utan ben) 152
1 portion (62 g) 152
1 stor (portion efter tillagning, utan ben) 206
100 g 245
1 kopp, tillagad, tärnad 331

Relaterade typer av Kycklinglår:

Kycklinglår (utan Skinn)
Kött från Kycklinglår
Stekt Halstrat eller Ugnsbakat Kycklinglår
Stekt Halstrat eller Ugnsbakat Kycklinglår (med Skinn)
  Visa fler Kycklinglår näringsinfo

Relaterade typer av Kyckling:

Kycklingklubba
Kyckling (utan Skinn)
Kycklingbröst
Kyckling
Kycklingvinge
  Visa fler Kyckling näringsinfo

Se även:

Kronfågel Kycklinglår
Ugnsbakat eller Bestrykt Kycklinglår med Skinn (med Skinn och Bestrykningen)
Kronfågel Lårfile Kyckling
Eldorado Kycklinglårfilé
Garant Kycklinglår
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Lönneberga Kycklingbacon
Coop Kycklingröra
Dafgårds Chicken Alfredo
Lönneberga Kycklingspett Jalapeño & Vitlök
Schysst Käk Kyckling Kebabspett
McEnnedy Pulled Chicken


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.