Matdatabas och kaloriräknare  

1 liten (portion efter tillagning, benfri)

Kycklinglår

Näringsvärden
Portions storlek
1 liten (portion efter tillagning, benfri)
per portion
% RI*
Energi
564 kJ
7%
135 kcal
Fett
8,45g
12%
Mättat fett
2,362g
12%
Enkelomättat fett
3,354g
Fleromättat fett
1,865g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
13,67g
27%
Salt
0,56g
9%
Kolestrol
51mg
Kalium
121mg
6%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
7%
av RDI*
(135 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (58%)
 
Protein (42%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
135
Fett
8,45g
Kolh.
0g
Prot
13,67g
Det finns 135 kalorier i Kycklinglår (1 liten).
Kalorifördelning: 58% fett, 0% kolh., 42% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten (portion efter tillagning, benfri) 135
1 medelstor (portion efter tillagning, utan ben) 152
1 portion (62 g) 152
1 stor (portion efter tillagning, utan ben) 206
100 g 245
1 kopp, tillagad, tärnad 331

Relaterade typer av Kycklinglår:

Stekt Halstrat eller Ugnsbakat Kycklinglår
Kycklinglår (utan Skinn)
Kött från Kycklinglår
Stekt Halstrat eller Ugnsbakat Kycklinglår (med Skinn)
  Visa fler Kycklinglår näringsinfo

Relaterade typer av Kyckling:

Kyckling
Kyckling (utan Skinn)
Kycklingvinge
Kycklingklubba
Kycklingbröst
  Visa fler Kyckling näringsinfo

Se även:

Ugnsbakat eller Bestrykt Kycklinglår med Skinn (med Skinn och Bestrykningen)
Kronfågel Kycklinglår
Garant Kycklinglår
Kött från Kycklinglår (Grillat, Kokt)
Eldorado Kycklinglårfilé
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Coop Rökt Kyckling
Burger King Chicken Royale Patty
Burger King Crispy Chicken Patty
Jakobsdals Senapsgriljerad Kyckling
Kronfågel Innerfilé Kyckling
Coop Chicken Kebab


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.