Matdatabas och kaloriräknare  

1 kopp, tillagad, tärnad

Kycklinglår

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, tillagad, tärnad
per portion
% RI*
Energi
1384 kJ
17%
331 kcal
Fett
20,74g
30%
Mättat fett
5,797g
29%
Enkelomättat fett
8,233g
Fleromättat fett
4,579g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
33,55g
67%
Salt
1,37g
23%
Kolestrol
124mg
Kalium
297mg
15%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
17%
av RDI*
(331 kal)
17% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (58%)
 
Protein (42%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
331
Fett
20,74g
Kolh.
0g
Prot
33,55g
Det finns 331 kalorier i Kycklinglår (1 kopp, tillagad, tärnad).
Kalorifördelning: 58% fett, 0% kolh., 42% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten (portion efter tillagning, benfri) 135
1 medelstor (portion efter tillagning, utan ben) 152
1 portion (62 g) 152
1 stor (portion efter tillagning, utan ben) 206
100 g 245
1 kopp, tillagad, tärnad 331

Relaterade typer av Kycklinglår:

Kycklinglår (utan Skinn)
Stekt Halstrat eller Ugnsbakat Kycklinglår (med Skinn)
Kött från Kycklinglår
Stekt Halstrat eller Ugnsbakat Kycklinglår
  Visa fler Kycklinglår näringsinfo

Relaterade typer av Kyckling:

Kycklingbröst
Kyckling
Kycklingklubba
Kycklingvinge
Kyckling (utan Skinn)
  Visa fler Kyckling näringsinfo

Se även:

Ugnsbakat eller Bestrykt Kycklinglår med Skinn (med Skinn och Bestrykningen)
Kronfågel Kycklinglår
Garant Kycklinglår
Kött från Kycklinglår (Grillat, Kokt)
Eldorado Kycklinglårfilé
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Burger King Superior Chicken Patty
Max Crispy Chicken Caesar Salad Bowl
Coop Kycklinglårfilé i Smakrik Buljong
Max Crispy Chicken Vinägrett Salad Bowl
Max Crispy Chicken Sweet Mustard Salad Bowl
Max Grilled Chicken Hot Creole Salad Bowl


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.