Matdatabas och kaloriräknare  

Lätt-Kalkonkött

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
481 kJ
6%
115 kcal
Fett
1,56g
2%
Mättat fett
0,5g
3%
Enkelomättat fett
0,27g
Fleromättat fett
0,42g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
-
Fiber
0g
Protein
23,56g
47%
Salt
0,16g
3%
Kolestrol
60mg
Kalium
305mg
15%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
6%
av RDI*
(115 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (13%)
 
Protein (87%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
115
Fett
1,56g
Kolh.
0g
Prot
23,56g
Det finns 115 kalorier i Lätt-Kalkonkött (100 g).
Kalorifördelning: 13% fett, 0% kolh., 87% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 115
1 stycke (på 450 g kalkon färdig-att-laga) 172
1 lb 522
1/2 kalkon, benfri och utan skinn 1329

Relaterade typer av Kalkon:

Kalkon
Kalkon (Delikatesskuret Grillspett)
Delikatesskalkon eller Kycklingbröst
Kalkonbröst
Kalkonbröst och Skinn
Malen Kalkon
  Visa fler Kalkon näringsinfo

Se även:

Grillat Lätt-Kalkonkött
Kalkonkött
Lätt-Chokladmjölk
Lätt-Gräddfil
Salta Lätt-Smörpinne
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Aladin Biberli Salam
Ingelsta Kalkonkorv Vitlök och Peppar
Brödernas Gourmetkalkon
Charkuteri Fabriken Rökt Kalkon
Livsmedelsverket Kalkon Kokt
Brödernas Griljerad Julkalkon


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.