Matdatabas och kaloriräknare  

1 skiva, medelstor (0,3 cm tjock)

Lökar

Näringsvärden
Portions storlek
1 skiva, medelstor (0,3 cm tjock)
per portion
% RI*
Energi
25 kJ
0%
6 kcal
Fett
0,01g
0%
Mättat fett
0,004g
0%
Enkelomättat fett
0,003g
Fleromättat fett
0,009g
Kolhydrater
1,42g
1%
Socker
0,6g
1%
Fiber
0,2g
Protein
0,13g
0%
Salt
0g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
20mg
1%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
< 1%
av RDI*
(6 kal)
0% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (90%)
 
Fett (2%)
 
Protein (8%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
6
Fett
0,01g
Kolh.
1,42g
Prot
0,13g
Det finns 6 kalorier i Lökar (1 skiva, medelstor).
Kalorifördelning: 2% fett, 90% kolh., 8% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 skiva, tunn 4
1 msk, hackad 4
1 skiva, medelstor (0,3 cm tjock) 6
1 oz 12
1 skiva, stor (0,6 cm tjock) 16
10 ringar 25
1 liten 29
100 g 42
1 medelstor (6,5 cm i diameter) 46
1 kopp, skivad 48
1 stor 63
1 kopp, hackad 67
1 lb 191

Relaterade typer av Lökar:

Salladslök eller Vårlök
Ung Grönlök
Unga Gröna Lökar (endast Toppar)
Rödlök
Sötlökar
  Visa fler Lökar näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Sallad
Röda Tomater
Morötter
Svamp
Spenat
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Gullök
ICA Hackad Lök
Santa Maria Lökpulver
Schysst Käk Picklad Rödlök
Favorit Rostad Lök
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Garant Hackad Spenat
Coop Tärnad Potatis, Kålrot, Morot, Palsternacka, Purjolök
Culinea Vegetable Nuggets
Freshona Mixed Vegetables Gourmet
ICA Svenska Rotfrukter
Vitasia Sushi Ginger


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.