Matdatabas och kaloriräknare  

1 stor

Löskokt Ägg

Näringsvärden
Portions storlek
1 stor
per portion
% RI*
Energi
323 kJ
4%
77 kcal
Fett
5,28g
8%
Mättat fett
1,627g
8%
Enkelomättat fett
2,03g
Fleromättat fett
0,704g
Kolhydrater
0,56g
0%
Socker
0,56g
1%
Fiber
0g
Protein
6,26g
13%
Salt
0,35g
6%
Kolestrol
211mg
Kalium
63mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 07 maj 20 10:58
4%
av RDI*
(77 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (3%)
 
Fett (64%)
 
Protein (33%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Löskokt Ägg
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
77
Fett
5,28g
Kolh.
0,56g
Prot
6,26g
Det finns 77 kalorier i Löskokt Ägg (1 stor).
Kalorifördelning: 64% fett, 3% kolh., 33% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 litet 57
1 medelstor 68
1 stor 77
100 g 154

Relaterade typer av Hårdkokta Ägg:

Hårdkokt Ägg
Kokt Ägg
  Visa fler Hårdkokta Ägg näringsinfo

Relaterade typer av Ägg:

Äggröra (Hela, Kokta)
Pocherat Ägg
Äggvita
Ägg
  Visa fler Ägg näringsinfo

Se även:

Kyckling- eller Kalkonsallad med Ägg
Ägg och Ostsmörgås
Ägg (Hela)
Benedict Ägg
Ägg Substitut (Flytande)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Espresso House Focaccia Ost & Svensk Kalkon
ICA Vegiar
Coop Ägg Frigående Inomhus
Svenska Lantägg Stekt Äggvita
Coop Ägg
Espresso House Ceasarsallad med Räkor


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.