Matdatabas och kaloriräknare  

1 oz, benfri, tillagad

Lamm

Näringsvärden
Portions storlek
1 oz, benfri, tillagad
per portion
% RI*
Energi
346 kJ
4%
83 kcal
Fett
5,89g
8%
Mättat fett
2,482g
12%
Enkelomättat fett
2,48g
Fleromättat fett
0,425g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
6,89g
14%
Salt
0,28g
5%
Kolestrol
27mg
Kalium
87mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
4%
av RDI*
(83 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (66%)
 
Protein (34%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
83
Fett
5,89g
Kolh.
0g
Prot
6,89g
Det finns 83 kalorier i Lamm (1 oz, benfri, tillagad).
Kalorifördelning: 66% fett, 0% kolh., 34% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz, benfri, tillagad 83
1 portion (85 g) 248
100 g 292

Relaterade typer av Lamm:

Lammkotlett (Magert, med Fett)
Malet Lamm
Lammkotlett (endast Mager)
Lammstek
  Visa fler Lamm näringsinfo

Se även:

Lammfilé
ICA Lammlägg
Lammkotlett
Fåddman Lammstek
Scan Lammracks
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Scan Benfri Lammstek
Fåddman Lammstek
City Gross Lammlever
Scan Lammracks
WurstMaster Lammkorv
Coop Lamm Entrecote


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.