Matdatabas och kaloriräknare  

1 portion (85 g)

Lamm

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (85 g)
per portion
% RI*
Energi
1038 kJ
12%
248 kcal
Fett
17,65g
25%
Mättat fett
7,443g
37%
Enkelomättat fett
7,435g
Fleromättat fett
1,273g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
20,67g
41%
Salt
0,84g
14%
Kolestrol
82mg
Kalium
261mg
13%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
12%
av RDI*
(248 kal)
12% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (66%)
 
Protein (34%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
248
Fett
17,65g
Kolh.
0g
Prot
20,67g
Det finns 248 kalorier i Lamm (1 portion).
Kalorifördelning: 66% fett, 0% kolh., 34% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz, benfri, tillagad 83
1 portion (85 g) 248
100 g 292

Relaterade typer av Lamm:

Malet Lamm
Lammkotlett (endast Mager)
Lammkotlett (Magert, med Fett)
Lammstek
  Visa fler Lamm näringsinfo

Se även:

Lammfilé
ICA Lammlägg
Lammkotlett
Fåddman Lammstek
Scan Lammracks
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Fåddman Lammstek
Polarica Lammskav
ICA Lammytterfilé
Scan Benfri Lammstek
Scan Lammracks
Scan Lammspett


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.