Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (227 g)
per portion
% RI*
Energi
1225 kJ
15%
293 kcal
Fett
8,67g
12%
Mättat fett
5,008g
25%
Enkelomättat fett
2,277g
Fleromättat fett
0,64g
Kolhydrater
39,04g
15%
Socker
6,56g
7%
Fiber
3,6g
Protein
15,62g
31%
Salt
1,72g
29%
Kolestrol
30mg
Kalium
468mg
23%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
15%
av RDI*
(293 kal)
15% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (53%)
 
Fett (26%)
 
Protein (21%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
293
Fett
8,67g
Kolh.
39,04g
Prot
15,62g
Det finns 293 kalorier i Lasagne med Grönsaker utan Kött (1 portion).
Kalorifördelning: 26% fett, 53% kolh., 21% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 129
1 portion (227 g) 293
1 bit (1 / 6 20 cm stor fyrkant, ca 6,5 cm x 10 cm) 293
1 kopp 323
1 bit (1 / 8 18 cm x 30 cm, ca 9 cm x 10 cm) 330
1 lasagne (20 cm stor fyrkant) 1754

Relaterade typer av Lasagne:

Lasagne med Kyckling eller Kalkon
Vegetarisk Lasagne
Lasagne med Kött
Lasagne med Kött och Spenat
  Visa fler Lasagne näringsinfo

Relaterade typer av Pasta:

Pasta med Tomatsås utan Kött
Makaroner
Spaghetti
Pasta med Köttfärssås
Fullkornsvete Spaghetti
  Visa fler Pasta näringsinfo

Se även:

Ostpaj med Spenat, utan Kött
Vanilj- eller Citronyoghurt (Fettfri med Sötningsmedel med Lågt Kaloriinnehåll )
Quesadilla, utan Kött, med Ost
Bacon utan Kött
Stekt Ris utan Kött
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Coop Glutenfri Penne
Garofalo Radiatori
Redo Lasagnette Bolognese
Urtekram Penne GF Organic
Garant Trottole All’Uovo
Italiamo Casoncelli


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.