Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
1349 kJ
16%
323 kcal
Fett
9,55g
14%
Mättat fett
5,515g
28%
Enkelomättat fett
2,507g
Fleromättat fett
0,705g
Kolhydrater
43g
17%
Socker
7,23g
8%
Fiber
4g
Protein
17,2g
34%
Salt
1,90g
32%
Kolestrol
33mg
Kalium
515mg
26%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
16%
av RDI*
(323 kal)
16% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (53%)
 
Fett (26%)
 
Protein (21%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
323
Fett
9,55g
Kolh.
43g
Prot
17,2g
Det finns 323 kalorier i Lasagne med Grönsaker utan Kött (1 kopp).
Kalorifördelning: 26% fett, 53% kolh., 21% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 129
1 portion (227 g) 293
1 bit (1 / 6 20 cm stor fyrkant, ca 6,5 cm x 10 cm) 293
1 kopp 323
1 bit (1 / 8 18 cm x 30 cm, ca 9 cm x 10 cm) 330
1 lasagne (20 cm stor fyrkant) 1754

Relaterade typer av Lasagne:

Lasagne med Kött
Lasagne med Kött och Spenat
Lasagne med Kyckling eller Kalkon
Vegetarisk Lasagne
  Visa fler Lasagne näringsinfo

Relaterade typer av Pasta:

Fullkornsvete Spaghetti
Pasta med Köttfärssås
Makaroner
Spaghetti
Pasta med Tomatsås utan Kött
  Visa fler Pasta näringsinfo

Se även:

Ostpaj med Spenat, utan Kött
Vanilj- eller Citronyoghurt (Fettfri med Sötningsmedel med Lågt Kaloriinnehåll )
Quesadilla, utan Kött, med Ost
Bacon utan Kött
Stekt Ris utan Kött
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Carolines Kök Vego Lasagnette
Familjen Dafgårds Lasagne
Carolines Kök Lasagne Al Forno
Garant Bönpasta Lasagneplattor
Monte Castello Lasagnesås
Vemondo Vegan Lasagne


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.