Matdatabas och kaloriräknare  

1 lasagne (20 cm stor fyrkant)

Lasagne med Kött och Spenat

Näringsvärden
Portions storlek
1 lasagne (20 cm stor fyrkant)
per portion
% RI*
Energi
7854 kJ
94%
1877 kcal
Fett
68,79g
98%
Mättat fett
35,309g
177%
Enkelomättat fett
22,292g
Fleromättat fett
3,977g
Kolhydrater
199,58g
77%
Socker
31,37g
35%
Fiber
17,3g
Protein
116,46g
233%
Salt
10,47g
174%
Kolestrol
272mg
Kalium
2779mg
139%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
94%
av RDI*
(1877 kal)
94% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (42%)
 
Fett (33%)
 
Protein (25%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
1877
Fett
68,79g
Kolh.
199,58g
Prot
116,46g
Det finns 1877 kalorier i Lasagne med Kött och Spenat (1 ).
Kalorifördelning: 33% fett, 42% kolh., 25% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 kubiktum 17
1 oz 43
100 g 152
1 bit (1 / 6 20 cm stor fyrkant, ca 6,5 cm x 10 cm) 313
1 portion (206 g) 313
1 bit (1 / 8 18 cm x 30 cm, ca 9 cm x 10 cm) 353
1 kopp 380
1 lasagne (20 cm stor fyrkant) 1877
1 lasagne (18 cm x 30 cm) 2827

Relaterade typer av Lasagne:

Lasagne med Kött
Lasagne med Grönsaker utan Kött
Lasagne med Kyckling eller Kalkon
Vegetarisk Lasagne
  Visa fler Lasagne näringsinfo

Relaterade typer av Pasta:

Spaghetti
Makaroner
Fullkornsvete Spaghetti
Pasta med Tomatsås utan Kött
Pasta med Köttfärssås
  Visa fler Pasta näringsinfo

Se även:

Pizza med Kött och Grönsaker (36 cm)
Kycklingbröst, Kött och Skinn
Ostpaj med Spenat, utan Kött
Quesadilla med Kött och Ost
Kycklingklubba, Kött och Skinn
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Garant Vegetarisk Lasagne med Baljväxtfärs
Vemondo Vegan Lasagne
Familjen Dafgårds Karins Vegetariska Lasagne
Familjen Dafgårds Karins Lasagne
Coop Lasagne Bolognese
Garant Bönpasta Lasagneplattor


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.