Matdatabas och kaloriräknare  

1 bit (1 / 6 20 cm stor fyrkant, ca 6,5 cm x 10 cm)

Lasagne med Kyckling eller Kalkon

Näringsvärden
Portions storlek
1 bit (1 / 6 20 cm stor fyrkant, ca 6,5 cm x 10 cm)
per portion
% RI*
Energi
1379 kJ
16%
330 kcal
Fett
11,43g
16%
Mättat fett
5,655g
28%
Enkelomättat fett
3,409g
Fleromättat fett
1,31g
Kolhydrater
35,43g
14%
Socker
5,6g
6%
Fiber
2,7g
Protein
20,89g
42%
Salt
1,87g
31%
Kolestrol
52mg
Kalium
379mg
19%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
16%
av RDI*
(330 kal)
16% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (44%)
 
Fett (31%)
 
Protein (25%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
330
Fett
11,43g
Kolh.
35,43g
Prot
20,89g
Det finns 330 kalorier i Lasagne med Kyckling eller Kalkon (1 bit (1 / 6 20 cm stor fyrkant, ca 6,5 cm x 10 cm)).
Kalorifördelning: 31% fett, 43% kolh., 25% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 160
1 bit (1 / 6 20 cm stor fyrkant, ca 6,5 cm x 10 cm) 330
1 portion (206 g) 330
1 bit (1 / 8 18 cm x 30 cm, ca 9 cm x 10 cm) 371
1 kopp 400

Relaterade typer av Lasagne:

Vegetarisk Lasagne
Lasagne med Grönsaker utan Kött
Lasagne med Kött och Spenat
Lasagne med Kött
  Visa fler Lasagne näringsinfo

Relaterade typer av Pasta:

Pasta med Köttfärssås
Makaroner
Spaghetti
Pasta med Tomatsås utan Kött
Fullkornsvete Spaghetti
  Visa fler Pasta näringsinfo

Se även:

Vårrulle med Kyckling eller Kalkon
Vanilj- eller Citronyoghurt (Fettfri med Sötningsmedel med Lågt Kaloriinnehåll )
Kyckling eller Kalkon Chow Mein eller Chop Suey med Nudlar
Friterad Kyckling
Sötsur Kyckling eller Kalkon
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Pastakopp Arrabbiata
Zeta Rigatini Quadri
Dafgårds Italienska Kalvfärsbiffar
Deluxe Tortelloni
Redo Lasagnette Bolognese
Garofalo Radiatori


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.