Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
2234 kJ
27%
534 kcal
Fett
42,16g
60%
Mättat fett
3,663g
18%
Enkelomättat fett
7,527g
Fleromättat fett
28,73g
Kolhydrater
28,88g
11%
Socker
1,55g
2%
Fiber
27,3g
Protein
18,29g
37%
Salt
0,08g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
813mg
41%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
27%
av RDI*
(534 kal)
27% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (20%)
 
Fett (67%)
 
Protein (13%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
534
Fett
42,16g
Kolh.
28,88g
Prot
18,29g
Det finns 534 kalorier i Linfrön (100 g).
Kalorifördelning: 67% fett, 20% kolh., 13% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 tsk, hela 18
1 msk, malen 37
1 msk, hel 55
100 g 534

Relaterade typer av Frön:

Hela Torkade Sesamfrön
Torrostade Solrosfrön (med Salt)
Torkade Solrosfrökärnor
Torkade Pumpa- och Squashkärnor
  Visa fler Frön näringsinfo

Se även:

Risenta Hela Linfrön
Go Green Linfrön
Fiberrikt Blandvetebröd med Reducerat Kaloriinnehåll
Garant Ekologiskt Fullkornsbröd med Linfrön
Risenta Hela Linfrön
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Solroskärnor
Garant Granola Paleo Hallon & Kokos
Golden Sun Grain Mix
Kung Markatta Små Vita Bönor
OK Snacks Chia
Biofood Ekologiska Solrosfrön


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.