Matdatabas och kaloriräknare  

1 tsk, hela

Linfrön

Näringsvärden
Portions storlek
1 tsk, hela
per portion
% RI*
Energi
76 kJ
1%
18 kcal
Fett
1,43g
2%
Mättat fett
0,125g
1%
Enkelomättat fett
0,256g
Fleromättat fett
0,977g
Kolhydrater
0,98g
0%
Socker
0,05g
0%
Fiber
0,9g
Protein
0,62g
1%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
28mg
1%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
1%
av RDI*
(18 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (20%)
 
Fett (67%)
 
Protein (13%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
18
Fett
1,43g
Kolh.
0,98g
Prot
0,62g
Det finns 18 kalorier i Linfrön (1 tsk, hela).
Kalorifördelning: 67% fett, 20% kolh., 13% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 tsk, hela 18
1 msk, malen 37
1 msk, hel 55
100 g 534

Relaterade typer av Frön:

Hela Torkade Sesamfrön
Torkade Solrosfrökärnor
Torkade Pumpa- och Squashkärnor
Torrostade Solrosfrön (med Salt)
  Visa fler Frön näringsinfo

Se även:

Risenta Hela Linfrön
Go Green Linfrön
Fiberrikt Blandvetebröd med Reducerat Kaloriinnehåll
Garant Ekologiskt Fullkornsbröd med Linfrön
Risenta Hela Linfrön
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Kung Markatta Sesamfrön
ICA Gott Liv Frö och Bärmix
Saltå Kvarn Fyrkornskross
Friggs Majskakor Sesamfrö & Havssalt
Go Green Salladsmix
Garant Granola Paleo Hallon & Kokos


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.