Matdatabas och kaloriräknare  

Linsgryta

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
435 kJ
5%
104 kcal
Fett
2,08g
3%
Mättat fett
0,302g
2%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
1,304g
Fleromättat fett
0,338g
Kolhydrater
15,18g
6%
Socker
1,95g
2%
Fiber
5,4g
Protein
6,12g
12%
Salt
0,43g
7%
Kolestrol
0mg
Kalium
317mg
16%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 12 maj 20 03:00
5%
av RDI*
(104 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (58%)
 
Fett (18%)
 
Protein (24%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
104
Fett
2,08g
Kolh.
15,18g
Prot
6,12g
Det finns 104 kalorier i Linsgryta (100 g).
Kalorifördelning: 18% fett, 58% kolh., 24% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 104
1 portion (255 g) 265
1 kopp 265

Relaterade typer av Grytor:

Grönsaksgryta (utan Kött)
Köttgryta med Potatis och Grönsaker i Tomat-Baserad Sås
  Visa fler Grytor näringsinfo

Relaterade typer av Linser:

Linser
Kokta Linser
  Visa fler Linser näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Linsgryta. Menade du:
GI Boxen Indisk Linsgryta
Kania Linsgryta
Spoons Asiatisk Linsgryta
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Spoons Marockansk Gryta
Vegme Chili Sin Carne
Blå Band Mexican
Vegme Vegan Bites
Itrim Beef Bourguignon
Mrs Chengs Thai Massaman Curry


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.