Matdatabas och kaloriräknare  

1 kopp

Litchi

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
525 kJ
6%
125 kcal
Fett
0,84g
1%
Mättat fett
0,188g
1%
Enkelomättat fett
0,228g
Fleromättat fett
0,251g
Kolhydrater
31,41g
12%
Socker
28,94g
32%
Fiber
2,5g
Protein
1,58g
3%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
325mg
16%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
6%
av RDI*
(125 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (90%)
 
Fett (5%)
 
Protein (5%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
125
Fett
0,84g
Kolh.
31,41g
Prot
1,58g
Det finns 125 kalorier i Litchi (1 kopp).
Kalorifördelning: 5% fett, 90% kolh., 5% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 litchiplommon 6
100 g 66
1 kopp 125
Andra relaterade livsmedel
Litchifrukter

Relaterade livsmedel:

  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.