Matdatabas och kaloriräknare  

Malen Skinka

Näringsvärden
Portions storlek
1 skiva (10,5 cm x 10,5 cm x 0,16 cm)
per portion
% RI*
Energi
231 kJ
3%
55 kcal
Fett
4,34g
6%
Mättat fett
1,508g
8%
Enkelomättat fett
2,01g
Fleromättat fett
0,519g
Kolhydrater
0,39g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
3,42g
7%
Salt
0,65g
11%
Kolestrol
15mg
Kalium
65mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
3%
av RDI*
(55 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (3%)
 
Fett (72%)
 
Protein (25%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
55
Fett
4,34g
Kolh.
0,39g
Prot
3,42g
Det finns 55 kalorier i Malen Skinka (1 skiva).
Kalorifördelning: 72% fett, 3% kolh., 25% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 skiva (10,5 cm x 10,5 cm x 0,16 cm) 55
100 g 263

Relaterade typer av Skinka:

Färsk Skinka
Delikatesskivad Skinka
Hackad Skinka
Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett)
Skivad Skinka (Extra Mager)
  Visa fler Skinka näringsinfo

Se även:

Skinka
Malen Kyckling
Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon
Malen Kalkon
Malen Kalkon (Kokt)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Garant Griljerad Helgskinka
Prime Patrol Pytt i Panna
Prime Patrol Pyttipanna
Hemgården Griljerad Julskinka
Espresso House Toast Ost & Skinka
Pärsons Vegopastej Skogssvamp


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.