Matdatabas och kaloriräknare  

Malen Skinka

Näringsvärden
Portions storlek
1 skiva (10,5 cm x 10,5 cm x 0,16 cm)
per portion
% RI*
Energi
231 kJ
3%
55 kcal
Fett
4,34g
6%
Mättat fett
1,508g
8%
Enkelomättat fett
2,01g
Fleromättat fett
0,519g
Kolhydrater
0,39g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
3,42g
7%
Salt
0,65g
11%
Kolestrol
15mg
Kalium
65mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
3%
av RDI*
(55 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (3%)
 
Fett (72%)
 
Protein (25%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
55
Fett
4,34g
Kolh.
0,39g
Prot
3,42g
Det finns 55 kalorier i Malen Skinka (1 skiva).
Kalorifördelning: 72% fett, 3% kolh., 25% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 skiva (10,5 cm x 10,5 cm x 0,16 cm) 55
1 oz 75
100 g 263

Relaterade typer av Skinka:

Skivad Skinka (Extra Mager)
Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett)
Hackad Skinka
Delikatesskivad Skinka
Färsk Skinka
  Visa fler Skinka näringsinfo

Se även:

Skinka
Malen Kyckling
Malen Kalkon
Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon
Malen Kalkon (Kokt)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Coop Basturökt Skinka
Jakobsdals Lufttorkad Karré
Ridderheims Fuet
Coop Lufttorkad Prosciutto
Brödernas Svea Skinka Rökt
Prime Patrol Kallrökt Skinka


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.