Matdatabas och kaloriräknare  

100 g

Malen Skinka

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1100 kJ
13%
263 kcal
Fett
20,68g
30%
Mättat fett
7,18g
36%
Enkelomättat fett
9,57g
Fleromättat fett
2,47g
Kolhydrater
1,85g
1%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
16,28g
33%
Salt
3,11g
52%
Kolestrol
70mg
Kalium
311mg
16%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
13%
av RDI*
(263 kal)
13% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (3%)
 
Fett (72%)
 
Protein (25%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
263
Fett
20,68g
Kolh.
1,85g
Prot
16,28g
Det finns 263 kalorier i Malen Skinka (100 g).
Kalorifördelning: 72% fett, 3% kolh., 25% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 skiva (10,5 cm x 10,5 cm x 0,16 cm) 55
100 g 263

Relaterade typer av Skinka:

Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett)
Skivad Skinka (Extra Mager)
Delikatesskivad Skinka
Färsk Skinka
Hackad Skinka
  Visa fler Skinka näringsinfo

Se även:

Skinka
Malen Kyckling
Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon
Malen Kalkon
Malen Kalkon (Kokt)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Änglamark Kokt Skinka
Scan Bresaola
MATRIKET Rökt Skinka
Prime Patrol Pytt i Panna
Ridderheims Fuet
Hemgården Griljerad Julskinka


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.