Matdatabas och kaloriräknare  

Malet Fläskkött (Kokt)

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1243 kJ
15%
297 kcal
Fett
20,77g
30%
Mättat fett
7,72g
39%
Enkelomättat fett
9,25g
Fleromättat fett
1,87g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
25,69g
51%
Salt
0,18g
3%
Kolestrol
94mg
Kalium
362mg
18%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
15%
av RDI*
(297 kal)
15% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (65%)
 
Protein (35%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
297
Fett
20,77g
Kolh.
0g
Prot
25,69g
Det finns 297 kalorier i Malet Fläskkött (Kokt) (100 g).
Kalorifördelning: 65% fett, 0% kolh., 35% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
3 oz 252
100 g 297
1 stycke, tillagad (på 450 g rått kött) 930
1 lb 1347

Relaterade typer av Malet Fläskkött:

Skinkbiffar (Inlagd)
Malet Fläskkött
  Visa fler Malet Fläskkött näringsinfo

Relaterade typer av Fläsk:

Fläskkarré (Filé)
Fläskrevbensspjäll
Fläsk
Fläskkotlett
Stekt Fläsk
  Visa fler Fläsk näringsinfo

Se även:

Malet Lamm
Kokt Älg
Kokt Flundra
Kokt Lax
Kokt Ägg
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Allmans Fläskfilé Black Garlic
Dalsjöfors Karré
Garant Sidfläsk Färsk i Bit
ICA Chilimedaljong
Dalsjöfors Fläskytterfilé
Allmans Svartrökt Bog


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.