Matdatabas och kaloriräknare  

150 g

Mandlar

Näringsvärden
Portions storlek
150 g
per portion
% RI*
Energi
3628 kJ
43%
867 kcal
Fett
75,96g
109%
Mätttat fett
5,822g
29%
Enkelomättat fett
48,232g
Fleromättat fett
18,321g
Kolhydrater
29,61g
11%
Socker
7,2g
8%
Fiber
17,7g
Protein
31,89g
64%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
1092mg
55%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
43%
av RDI*
(867 kal)
43% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (12%)
 
Fett (74%)
 
Protein (14%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
867
Fett
75,96g
Kolh.
29,61g
Prot
31,89g
Det finns 867 kalorier i Mandlar (150 g).
Kalorifördelning: 74% fett, 13% kolh., 14% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 mandel 7
1 oz (23 hela kärnor) 164
1 oz 164
1 kopp, skivad 532
1 kopp, malen 549
100 g 578
1 kopp, strimmlade 624
1 kopp, hela 827

Relaterade typer av Mandlar:

Torrostade Mandlar (utan Salt)
Blekta Mandlar
Honungsrostade Mandlar
Torrostade Mandlar (med Salt)
  Visa fler Mandlar näringsinfo

Relaterade typer av Nötter:

Jordnötter
Blandade Nötter
Valnötter
Cashewnötter
Pecannötter
  Visa fler Nötter näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Tilltugg

Se även:

ICA Mandlar
Coop Strimlat Fläskkött
Eldorado Sötmandel
Odense Mandelmassa LYX
Exotic Snacks Mandlar Torrostade & Saltade
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Coop Nötmix Havssalt
Alesto Pine Nuts
Garant Nötsmör
Raw Food Shop Hazelnuts Natural
Exotic Snacks Chilinötter
Estrella Jordnötssmör Crunchy


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2021 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.